Šárka Pospíšilová
BLOG
"Mám chuť vyprávět
své životní příběhy.
Mohly by vám pomoci."
Vyhoření ve sportu je noční můra každého. Je potřeba si uvědomit všechna pro a proti. Řešit psychiku hráčů a jejich projevy stresu by už mělo být automatikou.
Celý článek
Účinné techniky proti stresu vás znovu vrátí do života. Bez pochyby k nim patří právě pozitivní vizualizace a afirmace. Ale POZOR, nejedná se o přehnaný optimismus. Není to žádná vymyšlená fráze. Stalo se vám někdy, když jste mysleli negativně, sýčkovali, že to špatně dopadne,...
Celý článek
Monte Lussari – nejbližší italské lyžařské středisko z ČR Nejbližší lyžařské středisko v Itálii Monte Lussari u Tarvisia je vzdáleno od ČR přibližně 6-7 hodin autem (cca 600 km). Ubytování, pojištění osob, auta i skipasy jsme měli komplet v ceně přes cestovku For Line. Jarní...
Celý článek
Vizualizace, meditace a praktikování Čchi Kungu (Qi Gong) v hokeji jako metoda zklidnění a koncentrace před zápasy Již to budou 4 roky, co se mi podařilo v životě vyhořet (celý příběh), od té doby na sobě stále makám a zkouším různé metody zklidnění, abych dokázala v dnešním...
Celý článek
Egypt (7.-14.7.2023) Už dlouho jsem se toužila zažít takové šnorchlování, kde bych nemusela v moři čekat na nějakou rybičku či krabíka, ale aby se to kolem mě hemžilo vším možným ve velkém množství.:-) Přes Invii jsem hledala ubytování s podmínkou, že budou korály...
Celý článek
Járňáky 2023 byly u nás nejpozději, kdy mohly být, 13.-17. března. Přírodní sníh pořádně nebyl v Alpách letos skoro vůbec. Trnuli jsme, zda si zalyžujeme, u hotelu v Ramsau při příjezdu lilo jako z konve. Na další dny předpovídali větší oteplení, a to se i konalo. Na některých místech...
Celý článek
Když jsme ty veverky, tak českou firmu Ochutnej Ořech jsme nemohly bez vyzkoušení odmítnout, no ne?;-) Na konci února mi do emailové schránky přistál neobvyklý email od Dušana z Ochutnejořech.cz. Obrátil se na mě s tím, zda bych nechtěla vyzkoušet jejich produkty, napsat o nich...
Celý článek
Wim Hofova metoda otužování a dýchání v ledové vodě Wim Hofovu metodu jsem chtěla začít zkoušet už od roku 2018, ale nezrealizovala jsem to. Odhodlávám se k ní až v říjnu 2022, kdy si nejdřív čtu knihu Cesta ledového muže, která mě namotivuje natolik,...
Celý článek
DNY NATO – 16.-18.9. 2022 Dlouhou dobu jsem snila o tom jednou zažít Dny NATO a Dny vzdušných sil Armády ČR. Letos jsem se rozhodla je zrealizovat i za cenu, že pojedu sama. Chtěla jsem si i vyzkoušet, zda zvládnu mega davy lidí, protože...
Celý článek
Tento rok (2022) se vdávala má roztomilá švagrová, mláďátko pár let po dvacítce.:-) Její nejlepší kamarádka založila uzavřenou skupinu na FB, kam pozvala všechny holky, které by Nikča chtěla na rozlučce. Sdílí se tam nápady na dárky i program. Dynamičnost dnešní doby je v tomhle neuvěřitelná....
Celý článek
2 eBooky s bonusy
